Heb jij voortdurend pijn?
Heb jij chronische rugklachten, maagpijn of andere fysieke problemen die jou ervan weerhouden om te doen wat je nou eigenlijk echt belangrijk vindt? Ben jij veel bezig met het wegkrijgen van pijn? Heb je daardoor minder tijd en energie voor je vrienden, werk en andere belangrijke dingen?
Hoe fijn zou het zijn als je niet meer hoeft te wachten totdat je pijn over is?
Hoe fijn zou het zijn als je nu al kunt leven naar jouw waarden. Als je nu al de dingen kunt doen die voor jou tellen? Ondanks de pijn die je voortdurend hebt.
Wij kunnen jou hierbij helpen.
In de training Tackle je Pijn leer je:
- Hoe je ondanks de pijn toch de dingen kunt doen die belangrijk voor je zijn
- Mindfulness technieken waardoor je pijn beter aankunt
- Jouw aandacht verbreden om meer te leven naar je waarden
- Bewuster te kiezen voor de dingen die er voor jou toe doen
- Onderscheid te maken tussen fysieke pijn en emotionele pijn
- Negatieve gedachten over de pijn te herkennen en er afstand van te nemen
Voor een fijner, betekenisvoller en gezonder leven
* Op dit moment zijn we hard aan het werk om deze videocursus zo spoedig mogelijk voor jou beschikbaar te maken. Meld je alvast aan en ontvang deze cursus in je mailbox als deze gereed is.
