Haal het beste uit jezelf: Zitten is het nieuwe roken. VLOG #9

Haal het beste uit jezelf: Zitten is het nieuwe roken. VLOG #9

Hoe haal je het beste uit jezelf zodat jij kunt doen wat jij belangrijk vindt? Volg Jop en Mariska om te zien hoe het 'beste uit jezelf halen' hen afgaat en krijg tips hoe je psychologische tools zelf kunt toepassen voor een betekenisvoller en waardevoller leven.

Ontdek in deze video dat beweging tijdens je werk op de lange termijn meer oplevert.

Haal het beste uit jezelf: ACT op de Hogeschool en een metafoor voor Acceptatie. VLOG #8

Haal het beste uit jezelf: ACT op de Hogeschool en een metafoor voor Acceptatie. VLOG #8

Hoe haal je het beste uit jezelf zodat jij kunt doen wat jij belangrijk vindt? Volg Jop en Mariska om te zien hoe het 'beste uit jezelf halen' hen afgaat en krijg tips hoe je psychologische tools zelf kunt toepassen voor een betekenisvoller en waardevoller leven.

Ontdek in deze video waarom het slim kan zijn om als dertiger een mini-pensioen op te nemen.