Toen ik net klaar met mijn studie was had ik echt een superleven. Als ik mijn gevoel een cijfer zou moeten geven zou het een dikke 10 zijn. Ik had namelijk mijn diploma op zak. Ik had een lief vriendinnetje. Ik had een groot sociaal netwerk en had vele dromen en ambities die op het punt stonden om waargemaakt te worden...
Te vaak doen we te weinig van wat we echt belangrijk vinden. Dat komt omdat er bij belangrijke dingen vaak ook uitdagingen komen kijken. We krijgen te maken met spanning, twijfels en ander ongemak. Zeker als we iets voor het eerst doen, of als we belangrijke dingen al een tijdje niet meer hebben gedaan.
Hoe haal je het beste uit jezelf zodat jij kunt doen wat jij belangrijk vindt? Volg Jop en Mariska om te zien hoe het 'beste uit jezelf halen' hen afgaat en krijg tips hoe je psychologische tools zelf kunt toepassen voor een betekenisvoller en waardevoller leven.
Ontdek in deze video dat beweging tijdens je werk op de lange termijn meer oplevert.
