Hoe haal je het beste uit jezelf zodat jij kunt doen wat jij belangrijk vindt? Volg Jop en Mariska om te zien hoe het 'beste uit jezelf halen' hen afgaat en krijg tips hoe je psychologische tools zelf kunt toepassen voor een betekenisvoller en waardevoller leven.
In deze video zie je dat Mariska zelf probeert het beste uit zichzelf te zorgen door haar commitment 100x squaten ook uit te voeren. Bekijk de video om te zien hoe het haar afgaat.
