Hoe haal je het beste uit jezelf zodat jij kunt doen wat jij belangrijk vindt? Volg Jop en Mariska om te zien hoe het 'beste uit jezelf halen' hen afgaat en krijg tips hoe je psychologische tools zelf kunt toepassen voor een betekenisvoller en waardevoller leven.
Ontdek hoe Mariska naar haar waarde 'zorgen voor mezelf' leeft. Ze heeft iedere maandag een zogenaamde 'Prep Day'. Wat doe jij om voor jezelf te zorgen? Lukt dit altijd? We horen het graag!
